Einsteigerkurse

In den 10-stündigen Einsteigerkursen werden die wichtigsten Haltungen (Asanas), Übergänge (Kryas) und Flows des jeweiligen Levels erklärt und geübt. Es wird ausführlich auf mögliche Fehlstellungen eingegangen und korrigiert. Der Kurs ist so aufgebaut, dass ein eigenständiges, selbstkorrigierendes Üben zu Hause möglich ist, aber auch die Teilnahme an den Flow-Kursen des jeweiligen Levels.

Die Einsteigerkurse beginnen in regelmäßigen Abständen zu den angegebenen Zeiten. Im Anschluss des Einsteigerkurses wird dieser Termin für einige Wochen in einen Flow-Kurs gewandelt, so dass du die im Einsteigerkurs erlernten neuen Asanas und Flows im meditativen Fluss vertiefen kannst, ohne dir eine neue Zeit für deine Yoga-Praxis schaffen zu müssen.

Derzeit werden folgende Einsteigerkurse angeboten:

TriYoga®-Basic Einsteigerkurs

TriYoga®-Level 1 Einsteigerkurs